Manfaat Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Belum Diketahui

Cairan dari lebah yang sering disebut-sebut sebagai cairan ajaib yaitu Madu merupakan sebuah cairan yang memiliki banyak sekali manfaat dan banyak terbukti khasiatnya, terumata untuk kesehatan tubuh dan kecantikan. Madu sendiri memilik banyak rahasia yang terpendam yang belum diketahui seperti bakteri tidak mampu melawan madu. Karena madu melawan pembusukan oleh bakteri dan mempercepat pemulihan luka-luka seperti luka bakar dan borok. Madu sebagai anti luka membantu pembersihan luka. Selain itu madu juga kaya dengan kandungan antioksi dan antioksidan fenolit yang ada dalam madu memiliki daya aktif tinggi, serta bisa meningkatkan perlawanan tubuh terhadap tekanan oksidasi(oxidative stress).

img src:blogspot.com

Selain rasanya yang manis, Madu juga sangat menyehatkan mulut. Madu bisa memainkan peran penting dalam pengobatan penyakit-penyakit gusi, sariawan dan berbagai gangguan mulut lainnya. hal itu disebabkan madu memiliki spesifikasi anti bakteri, mengobati infeksi selaput lendir akibat radiasi. Madu mengobati infeksi lambung (maagh) & tukak lambung. Dapat mencegah terjadinya radang usus besar (colitis). Berkhasiat membunuh bakteri, anti jamur & antioksidan, memiliki kandungan gizi yg tinggi, dapat untuk mengobati kencing manis, dan lain-lain. Didalam madu terdapat nutrisi kaya vit B1-B5-C yaitu Vitamin yang dibutuhkan para pengidap diabetes.

Kandungan yang terdapat didalam madu lainnya menurut USDA Nutrient database madu mengandung nilai gizi madu per 100 g: Gula 82.12 g, Serat 0.2 g, Energi 304 kcal, Karbohidrat 82.4 g, Lemak 0 g, Protein 0.3 g, Asam Pantotenat (Vit. B5) 0.068 mg (1%), Vitamin B60.024 mg (2%), Folat (Vit. B9) 2 mg (1%), Air17.10 g, Riboflavin (Vit. B2) 0.038 mg (3%), Niacin (Vit. B3)0.121 mg (1%), Fosfor 4 mg (1%), Potasium 52 mg (1%), Vitamin C0.5 mg (1%), Kalsium6 mg (1%), Besi 0.42 mg (3%), Magnesium 2 mg (1%), Sodium 4 mg (0%), Zinc 0.22 mg (2%). Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk tubuh.

Manfaat madu lainnya adalah berfungsi untuk untuk mengobati luka, memperkuat sel darah putih, menstabilkan tekanan darah, mencegah osteoporosis, menjaga kesehatan mata, mengobati anemia, menambah kesuburan suami istri, mengobati alergi, mengatasi gangguan pernafasan, penambah tenaga / stamina, mengatasi sembelit, mencegah infeksi pada luka, mengatasi gangguan jantung, meningkatkan gairah berhubungan pasutri, menghilangkan gejala penyakit asma, mengatasi radang tenggorokan, mengatasi sembelit, dan lain sebagainya.

Khasiat madu yang mungkin belum anda ketahui diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Mencegah Kanker
Kandungan flavonoids yang terdapat pada madu serta antioksidannya dapat mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung. Sementara itu kandungan karsinogen pada madu bisa mencegah beragam tumor.

2. Meningkatkan sistem imun (kekebalan tubuh)
Madu juga kaya akan zat antioksidan yang dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Tidak hanya itu, kandungan Madu mempunyai kandungan nutraceuticals dapat melawan radikal bebas yang masuk dalam tubuh.

3. Meningkatkan Stamina
Menurut hasil penelitian, madu dapat meningkatkan performa (ergogenic),yang dapat meningkatkan performa atlet. Madu dapat membantu tubuh mengontrol gula darah dan juga membantu penyembuhan otot serta pemulihan stamina setelah aktifitas berat.

4. Sumber vitamin dan mineral
Madu juga diketahui kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Kadar vitamin dan minerl tersebut tergantung pada nektar yang dihisap oleh lebah madu tersebut.

5. Menghalau bakteri dan jamur
Madu juga mengandung zat antiseptik yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan bakteri, hal tersebut mampu menjaga tubuh agar terhindar dari infeksi. Jika seserorang mengalami luka gores ataupun luka bakar, maka madu sering dijadikan obat pertolongan pertama untuk di oleskan sehingga menghindari terjadinya infeksi.

6. Menurunkan berat badan
Berbeda dengan gula yang tinggi kalori dan lukosa, madu mengandung vitamin dan mineral yag dibutuhkan tubuh. Banyak yang meyakini bahwa madu bisa dijadikan obat alami untuk menurunkan berat badan. Biasanya madu dicampung dengan jus lemon diminum pada pagi hari diyakini bisa menghilangkan selulit.

7. Mengobati batuk dan radang tenggorokan
Seperti hanya pada point 6, kandungan anti bakteri pada madu bisa melawan mikrobakteri penyebab radang, bahkan madu dapat membunuh bakter-bakteri yang menyebabkan infeksi pada tenggorokan.

Demikian adalah manfaat dan khasiat madu untuk kesehatan dan kecantikan kita. Jadi, madu selain memiliki rasa yang manis dan enak ini, juga memiliki manfaat dan khasiat lain yang sangat berguna untuk tubuh pengkonsumsinya. Sekian dan terimakasih. Semoga artikel tersebut bermanfaat untuk sobat semua.