Kami melayani JASA SEO dengan harga MURAH dan BERGARANSI untuk berada di HALAMAN 1 GOOGLE. Selain itu, kami memberikan masa maintenance (perawatan setelah keywords naik) hingga menjadi top of Google selama 1 tahun penuh tanpa ada tagihan biaya lain.

Pembayaran awal seperempat dari harga total, apabila kata kunci tidak muncul maka akan kami kembalikan uang anda 100 persen tanpa potongan sedikitpun. Untuk mendapatkan layanan JASA SEO TERBAIK murah kami silahkan kotak kami secara langsung. Fitur dan layanan dapat anda lihat di halaman JASA SEO MURAH secara langsung.

Cara Mengobati Sembelit Secara Alami

Diposting oleh Obat Wasir di 11.54
Konstipasi atau dalam bahasa kita sering disebut sembelit merupakan kelainan pada sistem pencernaan di mana seorang manusia (atau mungkin juga pada hewan) mengalami pengerasan tinja yang berlebihan sehingga sulit untuk dibuang atau dikeluarkan dan dapat menyebabkan kesakitan yang hebat pada penderitanya. Penyakit sembelit yang cukup parah dapat menyebabkan kanker usus bagi penderitanya. Namun, tahukah anda bahwa ada cara alami untuk mengobati penyakit sembelit ini? Untuk itu silahkan simak tips pengobatannya dibawah ini.

sembelit
img src:blogspot.com
Konstipasi atau sembelit adalah keluhan pada sistem pencernaan yang paling umum dan banyak ditemui di masyarakat luas termasuk di sekitar kita. Bahkan diperkirakan sekitar 80% manusia pernah mengalami konstipasi atau sembelit. Penyebab umum konstipasi atau sembelit yang berada disekitar kita antara lain:
  • Kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi.
  • Menderita panas dalam.
  • Stres atau depresi dan aktivitas yang cukup padat.
  • Pengaruh hormon dalam tubuh (misalnya karena menstruasi).
  • Usus kurang elastis (biasanya karena sedang dalam masa kehamilan atau usia lanjut).
  • Kelainan anatomis pada sistem pencernaan.
  • Gaya hidup dan pola makan yang kurang teratur (seperti diet yang buruk).
  • Efek samping akibat meminum obat yang mengandung banyak kalsium atau alumunium (misalnya obat antidiare, analgesik, dan antasida).
  • Kekurangan asupan vitamin C dan kekurangan makanan berserat.
  • Merupakan gejala penyakit (misalnya tifus dan hernia).
  • Sering menahan rangsangan untuk buang air besar dalam jangka waktu yang lama.
  • Emosi, karena orang yang emosi atau cemas ususnya kejang, sehigga pertaltik usus terhenti dan usus besar menyerap kembali cairan feses. Akibatnya feses menjadi semakin keras.
  • Jarang atau kurang berolahraga.
  • Kelebihan konsumsi serat

Pencegahan penyakit sembelit:
  1. Jangan jajan di sembarang tempat.
  2. Hindari makanan yang kandungan lemak dan gulanya tinggi.
  3. Minum air putih minimal 1,5 sampai 2 liter air (kira-kira 8 gelas) sehari dan cairan lainnya setiap hari.
  4. Olahraga, seperti jalan kaki (jogging) bisa dilakukan. Minimal 10-15 menit untuk olahraga ringan, dan minimal 2 jam untuk olahraga yang lebih berat.
  5. Biasakan buang air besar secara teratur dan jangan suka menahan buang air besar.
  6. Konsumsi makanan yang mengandung serat secukupnya, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
  7. Tidur minimal 4 jam sehari.

Pengobatan:
Bahan yang dibutuhkan:
  • Daun jarak
  • Kayu putih

Cara penggunaanya:
Ambilah daun jarak dan pangganglah diatas per-apian, setelah itu olesi daun jarak yang sudah dipanggang dengan minyak kayu putih. Selanjutnya adalah tempelkan daun tersebut pada bagian perut yang sakit dan balutlah dengan gurita.

Demikian adalah cara mengobati sembelit secara alami menggunakan daun jarak dan minyak kayu putih. Semoga tips tersebut bermanfaat dan dapat mengobati sembelit anda.
Label: Kesehatan